Votre formation en hypnose ericksonienne en ligne

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Avant de plonger dans votre apprentissage, notez bien que cette formation en hypnose ericksonienne n’est pas certifiante. Son objectif est de vous fournir des ressources de qualités pouvant vous servir de support supplémentaire à une formation en hypnose certifiante en vue de développer plus rapidement votre savoir et votre savoir-faire dans la pratique de l’hypnose ericksonienne.

Découvrez-ci dessous, les différents modules qui vous permettront de naviguer à votre aise dans votre formation d’hypnose ericksonienne en ligne gratuite.

Module 2 formation en hypnose ericksonienne > les ingrédients de l’hypnose ericksonienne> Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne

Continuons notre chemin dans ce deuxième module de votre formation en hypnose ericksonienne et introduisons la définition de l’hypnose ericksonienne. 

L’hypnose ericksonienne (appelée encore communication ericksonienne) est une communication de nature hypnotique dont l’objectif est de dialoguer directement avec l’esprit subconscient et inconscient de son interlocuteur, sans que son facteur critique ne vienne stopper cette communication. Elle s’utilise bien sûr en thérapie, mais c’est également une forme de communication très puissante. 

Si l’on peut oser la comparaison, pratiquer la communication hypnotique, c’est comme faire la cuisine. Il faut respecter une recette qui fonctionne. C’est à dire que la communication hypnotique peut s’axer autour de ce schéma de base : A.C.S.

A, comme focaliser l’attention et orienter la pensée de son patient.
C, comme contourner son facteur critique (filtres, méta programmes, valeurs, etc)
S, comme stimuler son esprit inconscient et favoriser une réponse inconsciente

L’hypnose ericksonienne est efficace et impactante car elle « parle » aux 3 cerveaux de votre patient 

·         Le cerveau cortical, siège de notre déduction logique, notre esprit d’analyse

·         Le cerveau limbique, siège de nos émotions

·          cerveau reptilien, siège de notre survie et de nos prises de décisions

 

Autrement dit, lorsque l’on utilise la communication hypnotique de façon maîtrisée, on parle aux 3 cerveaux en même temps, l’objectif final étant de distraire le cerveau réflectif, tout en stimulant le cerveau limbique et le cerveau reptilien. L’explication que je vous donne ici peut être synonyme, en langage scientifique (pour les puristes) de : recherche transdérivationnelle, de distraction de l’hémisphère dominant et de stimulation de l’hémisphère dominé…

Voilà qui est dit (Cela ne vous aura pas rendu plus riche, mais vous excellerez sans doute à Question Pour un Champion).

Découvrir  la communication ericksonienne par l’exemple 

Je vous invite à lire ce qui suit. C’est un petit extrait de speech hypnotique utilisé par Barak Obama lors de son discours de la convention démocratique le 28 août 2008. Si vous vous demandez pourquoi j’utilise l’exemple de Barack Obama, il faut savoir que ce dernier est un expert en communication hypnotique (appellée encore communication ericksonienne).

Vous y verrez comment il utilise la recette A.C. S. de la communication ericksonienne dans sa communication. Tout comme il utilise plusieurs ingrédients essentiels (langage hypnotique, congruence verbale et non-verbale, thème hypnotique, voix hypnotique, commandes hypnotiques cachées, calquage et conduite) :

« Cela fait maintenant deux petits mois (pause)… Depuis que nous avons commencé (pause)… Cette campagne pour la présidence (pause)… Durant tout ce temps j’ai voyagé à travers tout le pays (pause)… Et avant chaque congrès (pause)… Je prends habituellement quelques minutes pour m’asseoir tranquillement et (pause)… Collecter mes pensées (pause)… Et récemment je me suis retrouvé (pause)… à réfléchir sur (pause) ce qui m’a mené…MOI (pause) …à vouloir la première place du service public… »

La majorité du temps, Barak Obama commence ses discours par une histoire hypnotique. Car le storytelling hypnotique est un outil de premier choix parce qu’il emploie un langage imagé, des métaphores, et réactive instantanément le pouvoir de notre imagination – un peu comme si nous nous sentions comme un enfant transporté dans un autre lieu et un autre moment. De telle sorte que notre facteur critique se dise « Ce n’est qu’une histoire, je peux donc baisser la garde », et laisse donc passer dans notre esprit profond, des messages cachés et codés à notre insu.

Le langage hypnotique : rythme et tonalité

Ce qui caractérise la façon dont Obama raconte ses histoires, c’est le rythme lent et fractionné par des silences d’une à deux secondes et ce, tous les cinq à huit mots. Ce stratagème vocal force littéralement son interlocuteur à être scotché au sens profond de chaque mot qui sort de sa bouche. Mais tout ceci n’est qu’une petite partie des stratégies qui se cachent derrière cette petite histoire hypnotique.

Les thématiques hypnotiques (relaxation, focalisation)

Lorsque l’on y regarde de plus près, Barak Obama utilise de façon très maîtrisée, un thème hypnotique cher à la communication hypnotique. En d’autres mots, un thème hypnotique, comme par exemple la relaxation, ou encore la concentration, sont des thèmes couramment utilisés en communication hypnotique invisible. Obama est un orfèvre en la matière, et utilise précisément ces techniques en nous racontant une simple histoire, dans un rythme narratif plutôt lent aux caractéristiques hypnotique à propos de lui-même, en train de s’asseoir tranquillement. Mais aussi de collecter ses pensées.

La formule A.C.S et les commandes hypnotiques cachées en communication ericksonienne

Cette collection de mots et cette anecdote à première vue totalement innocents, sont comme un écran de fumée opaque, dont le rôle véritable est de dissimuler des commandes hypnotiques cachées qui vont s’implanter au plus profond de l’esprit du spectateur. Ces mots écran de fumée ont un double sens. D’une part, Obama parle de lui-même en train de s’asseoir tranquillement ou de collecter ses pensées.

Mais en même temps, il fait glisser au public présent – grâce aux commandes hypnotiques cachées – de s’asseoir tranquillement ou de collecter ses pensées.

Et c’est précisément ce que font les personnes assises en face de lui en train de l’écouter : Elles sont assises tranquillement. De même, elles sont en train de collecter leurs propres pensées. Cette histoire, est un peu comme un miroir, qui reflète précisément ce que les personnes dans la salle sont en train de vivre.

En procédant de la sorte Obama, hypnotise lentement mais sûrement son auditoire, en les forçant de façon indirecte à s’asseoir paisiblement et à collecter leurs pensées. Autrement dit – au travers d’une simple histoire, il les influence de façon subtile, à rentrer dans un état de passivité et d’attention tranquille. Etat propice à préparer leur cerveau inconscient à être réceptif à ses suggestions, tout en contournant leur filtre critique : c’est la formule A.C.S de la communication hypnotique.

Faites-en l’expérience vous-même et rappelez-vous ceci. Lorsque vous êtes au cinéma, n’avez-vous pas tendance à être focalisé exclusivement sur l’action qui se déroule dans le film, tout en oubliant le reste ? Comme par exemple, l’heure qui passe. Votre esprit n’est-il pas profondément capté par ce que vous voyez à l’écran ?

Votre esprit critique qui habituellement est si prompt à réagir, n’est-il pas en quelque sorte roulé dans la farine ? Car après tout, ce n’est qu’un film. Pourtant il vous arrive de pleurer, d’avoir peur ou encore d’être bousculé par ce film qui vous prend aux tripes, non ? C’est exactement ce que fait Obama dans ces discours en utilisant ces techniques d’hypnose conversationnelle, à l’insu de son auditoire.

Il capte l’attention de son auditoire, le place dans un état de passivité et de réceptivité mentale, tous deux propices à endormir leur esprit critique. Pour ensuite faire tranquillement passer son message qui viendra se planter au cœur de leur esprit inconscient.

 Retenez bien ceci :

A : Focaliserl’attention de votre patient et le placer dans un état de réceptivité mentale,

C: Contourner son esprit critique

S : Semer votre suggestion au cœur de son esprit inconscient et favoriser une réponse inconsciente

Maitenant que vous en savez plus sur ce qu’est l’hypnose ericksonienne, vous pouvez vous rendre à l’étape suivante de votre formation en hypnose ericksonienne ci-dessous :